Jei smegenys bus perkrautos minčių, jos greitai pavargs ir neveiks tinkamai. Atmintis pablogės.
Apie 10 ar 15 valandą galima suvalgyti saują graikinių riešutų, kuriuose gausu lecitino, vitaminų ir mikroelementų, padedančių atkurti smegenų jėgas.
Dirbant geriausia atsikelti ir kas valandą pasivaikščioti, norint atsipalaiduoti.