Morkos padeda susilpninti gyvybingumą ir yra rekomenduojamos esant dideliam fiziniam ir psichiniam stresui. Daugelis mitybos specialistų rekomenduoja kasdien gerti morkų sultis.
Salierai nuo seno buvo naudojami kaip tonikas. Jis turi teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai.
Salotos atkuria jėgas nervinio išsekimo metu.
Ramunėlės naudingos pervargstant, prastai savijautai, persisotinus nikotinu ir kava (reikėtų gerti ramunėlių žiedų antpilą).
Erškėtuogės padės bendram jėgų praradimui. Užvirinkite vaisius per naktį termose, o užpilą gerkite ryte.
Obuoliai yra puikus tonikas. Net vienas suvalgytas vaisius atkuria jėgas, pagerina savijautą, gerina tonusą.